✔️ 睡不好、久坐痠、壓力大
✔️ 常覺得身體「卡卡、緊緊、難呼吸」
都很適合從這裡開始慢慢放鬆。
手法節奏放慢， 不追求痛點打開，而是循序舒展 ，用身體能接受的力道進行放鬆引導，每一口呼吸，都在重新連結你的身體。